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禁欲を1つの武器として。

オナ禁をしている毎日の日記をゆるっと書くブログ

ぐーたらな1日

オナ禁2か月を達成し 次の目標である3か月への 1歩となる61日目でしたが 今日はかなり ぐーたらな生活をしていました(笑) 引き籠り生活をしている春休みですが 今回の春休みの中で1番ぐーたらした日だと思ってます笑 布団に入ってた率80%くらいあると思い…

オナ禁60日達成

オナ禁60日達成しました!!! (正確には今書いてる段階ではあと9分で60日みたいですが笑) 自分の中では2か月である60日のオナ禁がなんとなく目標になっていて まあ、ここまではそんなに意識せずに来たって感じですが 久々、オナ禁で達成感を感じてます 思…

可愛く見える特徴の発見!(容姿)

こんばんは 今日は僕が最近発見した 可愛いと思う女の子の特徴について書きます(笑) 発見と言っても 多くの人が分かっていることだと思いますが!! 発見だと大げさなので 今まで意識していなかったことに気づいたが正確かもです 女の子を可愛いと判断する…

久しぶりの夢精

旅行に行ってたり卒業式があったりと 忙しかったので久々の更新になります ちなみにオナ禁は53日目と 前回からリセットもしていなく たぶん自分の今までのオナ禁継続で一番長いこと続いています!! ぱちぱち この調子だとなんとなく目標にしている 60日継続…

オナ禁をして気づけたこと

オナ禁43日目です 確かいつかの春休みもこれくらいの期間 続いていた気がします 春休みは勝率がいいみたいです(笑) まあ、そのときはせっかく春休み中に長く続いたのに 新学期に入る直前でリセットしてしまったっていう 痛い思い出があります さてそれはお…

春休みの闇

こんばんは タイトルの話ですが春休みが暇すぎます・・・ 社会人とかの人からするとこんな贅沢な悩みは ないかもですが暇すぎて辛いを感じているところです 自分の友達の少なさを痛感しています しかも、友達少ないくせに自分から誘ったりもしたことないし …

運効果の結果発表

昨日は友達も遊びにパチンコに 行ったので、ついでに オナ禁の運効果とやらはあるかどうかを 検証してみました その結果は… 5000円負けました………!!!! はい! 思ってた通りです!笑 さすがにオナ禁したら ギャンブルに勝てるようになるなんて オカルトの…

昨日のお話し

昨日は半年ほど前に行った 街コンのときに知り合った女の子と遊んできました! 春休みに女の子と遊んでるなんて ちょっと前の自分なら考えられませんでした・・・! と言っても今回もたまたま共通の好きなものがあって LINEをしていただけなんですけどね そ…

久々にあれを再開します

こんばんは、きゃんろっくです 絶賛春休み中でこれが学生最後の長期休みになるのですが 「暇」です・・・!!!! いや、これでも例年の長期休みと比べたら 遊ぶ予定が入っているほうなのですが それでも週に1、2回予定が入ってるくらいで あとは家にひきこ…

先週の出来事

久々の更新です 先週に大きい出来事が2つあって ブログに書きたいなって思ってたんですけど なかなか書き始めるまでいかなくて ここまで伸ばしていました・・・笑 あ、オナ禁の方は順調??に 今、31日目です! 久々の30日越えですね(笑) それで先週あった…

音読効果

1週間ほど前に コミュ障改善として 本を音読をするっていうのをやっていまして 昨日今日とはやってないのですが 他の日は毎日やっていまして その効果か分からないのですが なんとなくいつもより 会話をしているときに言葉が出やすくなった気がします さすが…

上か下か真ん中か

ここ最近 自分のコミュ障の話が続いて コミュ障具合をさらけ出しているんですけど 少数の方にしか見られていないので 書いています・・・!!笑 克服したいので 自分が認識するために書いてるって感じですね ここで認識する必要性もないかもですが! 今日も…

発見

今日はとても眠いので 短かめにいきます(笑) 今日は少し発見があったのですが 僕は昨日、コミュ障の話をしたように よく話をする子には自分から話しかけるのですが そうでない子には自分から話を振ったりすることは ほとんどなくて 聞かれたら答えるで終わ…

コミュ障改善

自称人見知りのきゃんろっくです!(泣) 僕は昔からかなりの人見知りで 会話も結構苦手です 知ってる人に久々に会うのも 人見知りしてしまうくらいのレベルです(笑) 初対面の人には人見知りに見えないってよく言われたて 就活中もよく言われてました でも…

心地よい筋肉痛

こんばんは 筋トレを昔、習慣にしようって言って ここ最近ずっとさぼっていたのですが 久しぶりに、昨日今日と 筋トレしました!! 僕の筋トレは腹筋、腕立て、スクワットの3つをやってて 10分くらいしかやらないくらい 緩い筋トレをしてるのですが 久々すぎ…

リセット回避法!

こんばんは 今週の木曜日のことなのですが 水曜日に気分が沈んでいてそのまま木曜日も そんな感じだったので この落ち込んだ流れのままに リセットしようかなとか考えていました しかも、次の日は 家でまったりできる時間だったので なおさら次の日が休みな…

落ち込み水曜日

オナ禁 9日目 昨日はオナ禁が1週間ほど続いてるときに 特にいつも通りだけど なんか楽しいなって気分がいい日だったのですが そんな昨日とは打って変わって 今日はすごい落ち込んでました(笑) 僕、たまに急に落ち込むことがあるんですよね なんでこんなに急…

ごろごろ日曜日

失恋のショックですが 少しずつ和らいできているところです! ほんとに別れた当日とか、次の日とか、そのまた次の日とか すぐ考え込んでしまって 何も手につかないって状況でしたが 次第に落ち着いてきました もちろんまだ1日に何回か思い出すんですけどね …

アデュー

先週のブログで彼女と別れる危機が ありましたって話を書いたのですが 結局、別れることになりました こんな僕のちっぽけなブログですが 付き合いました報告をした際などにおめでとう 応援してますって言ってくれた方々ありがとうございました! 感謝です 別…

リセット、リセット、リセット

リセットです 土、日と今日で3日連続のリセット リセット回数は少ない方がもちろんいいんですけど 最近のリセットは1日で抑えることすらできていません 今年に入ってから かなりオナ禁が続いていなくて 下手したらオナ禁しているのに、今年の日数分(24回) 出…

何年かぶりに小説を読みました

「君の膵臓をたべたい」 僕がかなり久しぶりに読んだ小説のタイトルです 知ってる人も多いと思います 僕は、オナ禁を始め自分磨きを進めていくうちに ほとんど読むことがなかった本を読み始めるようになりました でも、読んでいるのは自己啓発系の本ばかりで…

危機・・・?

タイトルの意味ですが オナ禁リセットの「危機」ではありません・・! まあ、リセットに繋がりそうなところもあるんですけど 彼女と別れることになる?かもしれない という「危機」です ちょっと最近彼女の様子がおかしかったんですけど 今日、別れをほのめ…

久々更新

久しぶりのブログ更新です・・・! 約1か月ぶりくらいですかね 2016年の終わり掛けに 1年を振り返るようなブログであったり 年始の、目標を掲げるようなブログを 書きたいななんて思ったりしてたのですが 結局、かかずに終わってしまってもう 1月の中旬です…

[0日目] 60日チャレンジ失敗とリセットの影響

10月の終わり頃から 勝手に行っていた60日チャレンジですが 残念ながら、41日で失敗となってしまいました… 非常に残念ですけど、 久々に40日超えをした自分を褒めてあげたいと思います(笑) 昨日、エロ禁と寸止めをしてしまったと 書いたのですが、やはりこれ…

  [41日目] オナ禁のデメリット

久々の更新です オナ禁は昨日までは順調だったのですが、 今日、エロを見てしまい寸止めもしてしまいました なぜ順調だったのに今日そうなってしまったかは これから書くことにつながっていきます オナ禁にはメリットは多いとみなさん感じていると思いますが…

 [30日目] 折り返し地点まとめ!

10月の終わりごろに 今年最後の挑戦としてオナ禁60日にチャレンジしようと 言ってから30日が経ちました 折り返し地点ですね!! 意外と順調に来れていますね!! たまーにむらむらが襲ってくるころもありますが そんなに危険は感じずにここまでこれました!…

[23日目] 本を購入

今日はブックオフに行って 本を5冊ほど購入してきました! 今までは新品の本を買ってたんですけど 担当の美容師さんが 中古は安いしよく行ってるとおっしゃっていて 確かに自己啓発系の本って 僕が買ってきた中だとだいたい 1500円くらいするんですけど、 …

[22日目] 後悔と反省

今日は1日中後悔をしていました 何を後悔していたかというと お酒の席での失敗ってやつですね 昨日、ちょっとした飲み会に参加していて 記憶があんまりないくらい飲みすぎてしまったことにものすごく後悔していました とりあえず、みんなの前でリバース(汚く…

[17日目] かたい

最近はボイトレに関係する動画をいろいろ見ています 実家暮らしなんで発声練習とかは恥ずかしくて出来ないので インプットしか出来てない状態です(笑) それは、置いておいて 今週からやり始めたことがあって それは、「ストレッチ」です!! オナ禁をしてい…

[14日目] 目標の振り返り

久々の更新です ちょっと忙しかったり旅行に行ってたりしたのもあって 継続できてなかったです 瞑想とかもそうなのですが、何日か継続が出来ていても 1,2日さぼってしまうとずっとやらなくなってしまうんですよね そう考えると習慣化するって結構大変なこと…

 [6日目] 変化

今日は土曜日でしたね 僕の土曜日はバイトの関係とかで 家に籠っててyoutube見たりして、布団から動かないって 生活にいつもなっているんですけど 昨日のブログで 毎日なにか変化を取り入れていかないとって書いたので いつもと少しですが違う土曜日を過ごし…

[5日目] 行動力

いつもブログというか日記を書こうとすると 特に書くことがないなと思うんですけど それだけ特になにもないような生活を送ってしまっているんだなってことですよね たぶんいつもと同じルーティンで生活をしてしまっているから だと思うんですよね でも、いつ…

 [4日目] 目標

オナ禁を行っていくうえで というか、何かを行っていくうえで目標って重要ですよね 僕の今までの目標はひたすらに「彼女を作る」でした その目標も5年目にして達成できたので また、新たな目標を決めないといけないですね!! ってことで今、自分が思う目標…

 [2日目] 寒い

ここ最近のオナ禁で感じていることは リセットしてからの回復が早いように感じています 亜鉛のサプリメントを飲んでいることも関係しているかもしれませんが 今日でリセットしてから2日経ちますが、もうそんなにダメージを感じなくて7日目くらいの感覚です(…

 [0日目] 今年、最後の挑戦?

かなり久々の更新になってしまいました ちょっと前まで入院していましたが、無事退院出来まして もう普通の生活をしているところです オナ禁の方は、19日目まではいったのですが 病気から治って体が元気になったのか、昨日今日とリセットしてしまいました 彼…

[14日目] 復活2

前回から1週間空いてしまいましたが 前回は喉の痛みが治りかけて明日から復活だ!って言って終わったんですけど 実は、あのあと 入院していました…!! あのあとも、ご飯が食べれなかったり喋るのも辛いくらい喉が痛くて さすがに病院で診てもらったら 案の…

[7日目] 復活?

1週間ほど更新が出来なかったのですが 実は、この1週間ずっと風邪というか喉の痛みでダウンしていました 風邪が1週間も続いたのは人生で初だと思います 風邪というよりは、喉の痛みがメインで 飲み込む行為自体がかなり痛いのでご飯も食べる気にならなければ…

 [0日目] 仕切り直し

リセットしました 昨日のブログで、仮性包茎?で皮をむくと痛いので、 それに慣れるためにオナニーをしてしまっていると書いたのですが このままずるずるいってもしょうがないので 仕切り直しの意味でリセットしました(正当化するための言い訳かもしれません…

[26日目] 最近の悩み

ブログ更新を1週間くらいさぼってしまいました… 今日は最近の悩みをちょっと書こうかと思うのですが、ちょっと卑猥な話になってしまいますので、そーゆーの嫌な方は閉じてください!! 最近、彼女が出来て、何年も守り抜いてきた?童貞を卒業することになっ…

 [19日目] 電話

昨日も言いましたが お祝いコメントありがたいです 僕の中で勝手にオナ禁ブロガーの中で 有名だと思っている方々にコメント貰えているのが特に嬉しいです! あのstoicmanさんからもですからね!!(勝手に名前出してすみません!) ここだけの話、はてなブログ…

[18日目] 感謝

前日のブログにコメントだったり スターつけてくれた方々ありがとうございました!! 嬉しかったです!!! なんだかんだこのブログを初めて約150日くらい? たったみたいなんですけど、ブログやっててよかったなって思った瞬間でした オナ禁をきっかけにこ…

[16日目] 5年の時を経て

僕がオナ禁を始めたのは おそらく高校3年生のときでした もう、そのときから目標はぶれることなく 「彼女を作りたい」でした 当初はオナ禁のスピリチュアルのような モテ効果を期待を寄せていましたね(笑) 何日言ったら見知らぬ女子から 声掛けられるとかそ…

[15日目] 短眠効果?

昨日と言うか、今日友達と寝る前に 電話をしていたんですけど、 僕が寝落ちをするってことは今までないので、だいたい相手が寝落ちをするんですけど いつもの悩みがそのあと寝れないんですよね… 旅行とか行って友達と同じところで寝るときも同じような現象が…

[14日目] 街コン

今日は友達に誘われて初めて街コンというものに行ってきました 行く前はどんな感じか分かんなかったし テンション高めの人たちの集まりで自分には合わないんじゃないかって思ったりもしてました・・・笑 でも、実際行ってみたらみんな意外と普通って感じでし…

[13日目] 髪

昨日から意気込んでたように 無事エロを見ずに1日を過ごすことが出来ました!! この調子で1週間過ごします! で、今日はやっと髪を切ることが出来ました!! 前回のカットから1か月ちょっとしか経ってませんが、僕髪の伸びとか量の増え方とか人より早い方な…

[12日目] 結局

なかなか毎日ブログを続けるって難しいことですね… 2日前の記事で、エロを見てしまったので次の日は絶対見ないと行ってたんですけど、 次の日は見なかったです! ですが、結局今日見てしまって、しかも寸止めまでやってしまいました… 最近は2週間の壁がなか…

 [10日目] 危険

順調だったオナ禁ですが、 今日エロを見てしまいました・・・ なんかなんとなく見たくなってきて その誘惑になんとなく負けたって感じですね 今回はただ見ただけで寸止めまで行ってないので いつもよりリセットの危険性は低いかもですが いつもの寸止めまで…

[9日目] 夢精

今日は題名通りで、夢精をしました ずっと前の記事で夢の中で、夢精をしないように出来る時があるって言ったですが、今回も1回目はコントロールして抑えることが出来たのですが まさかの1回の夢で2回目の夢精が来まして、 それには勝てなかったです(笑) 2回…

[8日目] いそがし

ちょっと昨日と今日と 珍しく予定があったりして ちょっと忙しかったです! って、完全にブログを昨日書けなかった 言い訳ですね(笑) オナ禁は順調です! もしかしたら、瞑想がやっぱりいい効果を生んでいるのかもしれません これからも続けていきます 明日…

[6日目] 土曜日

土曜日はバイトとかの関係で 1週間の中で最も何もない日が多い日なんですよね つまり、書くことがないくらいなにもしてないってことです… て、ことで今のオナ禁状況をいうと ムラムラもこなくてかなりいい状態ですね! まあ、まだ1週間もたってないんですけ…