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禁欲を1つの武器として。

オナ禁をしている毎日の日記をゆるっと書くブログ

[15日目] 短眠効果?

昨日と言うか、今日友達と寝る前に 電話をしていたんですけど、 僕が寝落ちをするってことは今までないので、だいたい相手が寝落ちをするんですけど いつもの悩みがそのあと寝れないんですよね… 旅行とか行って友達と同じところで寝るときも同じような現象が…

[14日目] 街コン

今日は友達に誘われて初めて街コンというものに行ってきました 行く前はどんな感じか分かんなかったし テンション高めの人たちの集まりで自分には合わないんじゃないかって思ったりもしてました・・・笑 でも、実際行ってみたらみんな意外と普通って感じでし…

[13日目] 髪

昨日から意気込んでたように 無事エロを見ずに1日を過ごすことが出来ました!! この調子で1週間過ごします! で、今日はやっと髪を切ることが出来ました!! 前回のカットから1か月ちょっとしか経ってませんが、僕髪の伸びとか量の増え方とか人より早い方な…

[12日目] 結局

なかなか毎日ブログを続けるって難しいことですね… 2日前の記事で、エロを見てしまったので次の日は絶対見ないと行ってたんですけど、 次の日は見なかったです! ですが、結局今日見てしまって、しかも寸止めまでやってしまいました… 最近は2週間の壁がなか…

 [10日目] 危険

順調だったオナ禁ですが、 今日エロを見てしまいました・・・ なんかなんとなく見たくなってきて その誘惑になんとなく負けたって感じですね 今回はただ見ただけで寸止めまで行ってないので いつもよりリセットの危険性は低いかもですが いつもの寸止めまで…

[9日目] 夢精

今日は題名通りで、夢精をしました ずっと前の記事で夢の中で、夢精をしないように出来る時があるって言ったですが、今回も1回目はコントロールして抑えることが出来たのですが まさかの1回の夢で2回目の夢精が来まして、 それには勝てなかったです(笑) 2回…

[8日目] いそがし

ちょっと昨日と今日と 珍しく予定があったりして ちょっと忙しかったです! って、完全にブログを昨日書けなかった 言い訳ですね(笑) オナ禁は順調です! もしかしたら、瞑想がやっぱりいい効果を生んでいるのかもしれません これからも続けていきます 明日…

[6日目] 土曜日

土曜日はバイトとかの関係で 1週間の中で最も何もない日が多い日なんですよね つまり、書くことがないくらいなにもしてないってことです… て、ことで今のオナ禁状況をいうと ムラムラもこなくてかなりいい状態ですね! まあ、まだ1週間もたってないんですけ…

 [5日目] だらだら

今日は学校に行こうと思っていたのですが なんか急に行く気がなくなってしまいやめてしまいました 結局、家に籠ってだらだらしたり 少し本を読んだりしていました 僕は、今大学4年生でもう単位も足りている状態なので 今のところは研究一筋ってところなので…

 [4日目] 映画

今日は「四月は君の嘘」を見てきました 最近、週1くらいで映画を見ています(笑) こんな感じ?の映画は普段見ないので新鮮でした! 感想は、いい話だったなあですね 語彙力少なすぎですね(笑) 予告を何回か見たことがあって、その時は泣ける 映画なのかなっ…

[3日目] 夏休みの終わり

今日から僕の大学は始まっていたみたいで 気づいたら夏休みが終わっていました・・・ もう学生の夏休みというものが終わってしまったことが残念です(笑) 働き始めたら、学生のころの夏休みにもっと遊んでおけばよかったなって後悔するんだろうなあ まあ、終…

 [2日目] 瞑想の効果

今日は1日だらだらしていました 少しだらけ始めると何もしなくなってしまいますね それで、ネタがないので瞑想の効果ってどんなのがあるんだろうって ふと思ったので調べたことをメモっておこうと思います ・心を落ち着かせる ・集中力up ・意思決定力がつく…

[1日目] やりたいこと

今日は昨日書きたかったことを書きます ここ最近の僕の悩みはやりたいことが見つからないことだったんです 人に話せるような趣味もなければ、今これがやりたいってことが全く見つからない状態でした そこで、なんとなくインターネットでやりたいことを見つけ…

[0日目] 再開

約20日ぶりのブログです 結構さぼってしまいましたね・・・笑 ちょっとさぼり始めたらずっとさぼってしまうので 習慣にするのって難しいですね もちろんブログさぼっていた間もオナ禁は続けてました! まあ、0日目となっているのは今日リセットしてしまった…

[16日目] 遊びにいってきました

昨日は飲みにいってたので ブログはおやすみでした! 久々に飲んだので、結構酔っててあの状態だと、一歩間違えたらリセットしそうだなって思いました(笑) 全然大丈夫でしたけどね! 今日はサイトで知り合った子と遊んできました この子は1,2ヶ月前に知り合…

[14日目] 2週間

今日は昨日言っていた通り、女の子とご飯に行ってきました 楽しかったですが、まあいつも通りの普通に遊んだって感じでした 恋愛感情みたいのはなかったです(笑) 見た目はタイプではないのですが 性格は凄くいい子で、理想高い自分のせいでまた 彼女が出来る…

[13日目] 暑い

最近はすごい暑いですよね 僕はクーラーがちょっと苦手なので 家ではだいたい扇風機で頑張ってます! 暑さのせいにしてはいけないですけど これだけ暑いと何もやる気が出ないです そんな1日でした(笑) 明日はオナ禁2週間ですね 最近はちょっと危険を感じなが…

[12日目] 声のトーン

最近、オナ禁の方は結構順調だったりしてます! まあ、ときどきムラムラがきたりはしてるんですけどね… 今日は声のトーンについての疑問なんですけど なんか、僕はなんか声が低いというより声が暗い気がしてるんですよね 日とか場面によって変わってくるんで…

[11日目] まだまだ

昨日言いましたが、今日は友達に紹介をしてもらいました なかなか恥ずかしさとかで喋れないことが多くて コミュ障(古いかな?)めっちゃ発動してましたね 最近、本を読んだりしたりで会話とか人間関係に ちょっと自信をもってましたがまだまだだなって思いま…

 [10日目] 久々に

今日は久しぶりに家族で出かけていました 一緒に出掛けるか迷いましたが(笑) まあ、予定もなかったのでついていって 家族でどこかに行くのも久しぶりだったので結構充実しました たぶん、一緒に行ってなかったら 家でごろごろして退屈な時間を過ごしていたと…

 [9日目] 失敗を恐れる

今日は、最近買った方が読み終わったので 何か新しい本を買おうかと思って本屋さんに行ってきました 結局、40分くらいいろいろな本を見たんですけど なかなか決めきれずに今日は買うのをやめにしておきました ここで、今日気づいたことがありました 題名でネ…

[8日目] ぼーと

昨日、なかなか寝付けなくて 結局、寝るのが遅くなってしまったので 今日は遅めの起床でした 本当は学校へ行こうと思ってましたが、 起きるのがおそかったので、やめておきました 今日思ったのは、遅く起きるほど 何もしなくなるですね(笑) 今日も、だらだら…

[7日目] 1週間?

今日で前回のリセットからオナ禁を始めて 1週間がたちました 正直、まだあれから1週間!? もう2週間くらいたってる気がするんだけどって思ってます(笑) まあ、それくらい順調で中身が濃い1週間だったのかもしれませんね いつも1週間ごとにまとめを行っている…

[6日目] だらだら

今日はちょっとやることが あったのでそれをやって あとはだらだらしてましたね… 本を読むなりして時間を有効活用したいですね あと、昨日サプリが詰まったかもって お話しましたが、今日寝て起きたらそんなに違和感はなくなってたのでよかったです! コメン…

[5日目] 喉の違和感

オナ禁には亜鉛をとることで 効果がアップするとよく聞くので サプリメントを飲むっていうのは 怖すぎて、全く飲もうと思わなかったのですが アトピーにも良いとの事を聞いたので 勇気を出して最近、飲み始めていました お金がないので、DHCのやつです! 飲…

 [4日目] 最悪な日

今日はほんとに最悪な日でした 前回、弟が彼女を連れてきたってことを ブログに書いたんですけど(ショックでリセットもしましたね・・・) また連れてきたんですよね・・・ 1回連れてきてるし、ただいるだけなら100歩譲っていいとして 部屋でちょめちょめなこ…

 [3日目] スポーツ

今日は、スポーツ観戦日和でした オリンピックの競泳を見たり、バスケをみたり 高校野球をみたりとチャンネルをポチポチ変えながら ずっと見てましたね 自分が水泳をやっていただけあって 競泳の試合をみるのはすごい楽しいです 最後の50mとかで、日本の選手…

 [2日目] 成長

今日は自分的に1つ成長したと思える出来事がありました それは、ちょっとだけ高めで綺麗な外装の服屋さん(セレクトショップ)に1人で行ってきました 今年くらいから、ユニクロやGUではない、服屋さんに初めて入ってみて、そのお店には入れるようなったのです…

 [1日目] 最近のオナ禁

ここ最近リセットが続いていて 自分的に思ったことを少し書いてみます! 最近のオナ禁と、オナ禁を始めた当初での考え方が結構 変わっているなって感じていて オナ禁を始めた当初は、日数が1週間もいかなかったりしていたんですけど、その時はいろいろなサイ…

 [0日目] リセット

旅行行くと行ってその後 ブログをさぼってしまいましたね 題名でわかると思いますがリセットしてしまいました 旅行から帰ってきて1つのイベントが終わって これからイベントが特になかったので気が抜けて抜いてしまいましたね 最近の傾向だとイベントに向け…

[6日目] 1週間は確実

明日から友達と旅行に行ってきます! なので、オナ禁1週間は もう確実ですね!笑 旅行中はブログはお休みに しようと思います!! ちなみに今日は特に何もしてなくて 雨が凄い降ってました ーーーーーーーーーーーーーーーー 追伸 大学生最後の夏休みで 旅行…

[5日目] セロトニン

今日は朝早く起きて学校に行きました! 最近、メンタリストDaiGoさんの本を読んでいて、午前中に太陽を浴びるとセロトニンが出ると書いてあったので、 いつもより1駅早く降りて、学校まで15分ほど歩きました 割と1人で歩いるのは好きなので、全然疲れたとか…

[4日目] 嫌われる天才?

今日は、出会い系で知り合った女の子と ご飯に行ってきました 初めて年上の方と会ったので少し緊張しました 結構さばさばしている一面があったり声が低めの方だったので ちょっと苦手かもと思ったのですが 可愛らしい一面もありました!! それで、今日は今…

 [3日目] ごろごろ

昨日はまたブログかけてなかったですね 最近ブログを書けなくなってきているので しっかり書いていきたいですね ブログも習慣としていくために大事なことの1つだと考えています 最近、メンタリストのDaigoさんの本を新しく買って 読んでいます!! 今年に入…

[1日目] 悔しさ

昨日はブログ書けなかったんですけど 昨日もリセットしてしまいました… ほんとは全然リセットする気なんて なかったんですけどあることによってしてしまいました 何があったかというと 僕には弟がいて、弟も僕と同じようにモテなさそうだし、女の子とか嫌い…

 [0日目] 性欲パワー

ここ最近の汁遊びをしたり、しないように耐えたりの日々が 続いていましたが今日リセットしました ここまでなんとか耐えてた理由は、今週の日曜にイベントがあって 女の子と会う約束をしているのでどうしてもリセットしたくなかったんです でも、今日1日性欲…

 [15日目] 2週間目まとめてみた

昨日、2週間目をまとめておけなかったので 今日書いておきます!! タイトルはよく動画のタイトルにあるやつみたいにしてみました(笑) ちなみにここ3日間ほど汁遊びをしてしまっていたのですが 今日は無事触らずに過ごせました! [2週間まとめ] ・行動力がま…

[14日目] 2週間

昨日はサボってしまいましたね いつもなら2週間のまとめをしてますが、今日は時間ないので明日にします! とりあえず近況としては 土曜もしる遊びをしてしまいまして… 今日、日曜は夜までは耐えてたんですけど、夜またしる遊びしてしまいました… このままこ…

[12日目] やってしまいました

今日は寸止めをしてしまいました… なかなかムラムラがおさまらす 結局寸止めまでいってしまいましたね… こんな感じの報告何回目だ!って感じですよね(笑) 来週はちょっとイベントがあるので 出さずに踏ん張りたいところです!!! -------------------------…

[11日目] はまったもの

今日はメガネのレンズを予約していたので 午後くらいから準備をして出かけようって思ったときに 予約票をよく見てみると来週って書いてありました・・・笑 お店では1週間後に来てくださいって言われた気がしたんですけど 予約票には来週の日にちが書いてある…

[10日目] 平凡な日

いつもなんですけど今日は平凡な日でしたね オナ禁の方は結構順調に意識せず出来ていますけど 今日、久々になぜかむらってしてしまいましたね・・・ 気を付けないと!! メンタリストDaiGoさんのTwitterで、 「今日、失敗がなかったらそれは 何も挑戦してい…

 [9日目] 縦の関係、横の関係

「幸せになる勇気」を今日読み終えました 自分が幸せになるためにこの本を何回か読んで 理解していかないとなって思います!! もの分かりが悪いので1週じゃ全然頭に入ってないですから 今日気づいたことがありまして それは小学生の時からずっと仲のいい友…

 [8日目] 海の日

タイトルが思いつかなかったので 安直に「海の日」にしました!笑 今日は海の日でしたけど 普通に学校に行ってました 僕の大学では祝日でも授業が普通にあることが多いので 大学に入ってから祝日を意識しなくなりました(笑) 今日は祭りがあったみたいで 電車…

 [7日目] 1週間報告

今日も家に1日いましたが 結構だらだらしていました・・・笑 でも、部屋の掃除をすることと 本を読むこと(少しですが)は出来たのでよしとします! さて、今日でオナ禁が1週間たったので 簡単にまとめていきます [1週間まとめ] 人と話がしたくなる 積極的に本…

 [6日目] 遅かったり早かったり

昨日はブログ更新できませんでしたが オナ禁は続いています! 明日でオナ禁1週間ですね 普通に生活してることで考えると1週間って凄い早いなって感じるんですけど オナ禁の日数をみるとまだリセットから1週間しかたってないんだって感じます(笑) 不思議なこ…

 [4日目] 充実した日

今日はいつもと違って充実した日でした 今日は1日オフだったのでDVDでも見ようかなと 思ってたんですけど、 友達にお昼ごはんに誘われて そのためだけに外に出るのは面倒だなと思ったんですが 自分から友達を誘ったりするのが苦手なので 誘ってもらったとき…

 [3日目] オナ禁の再確認

今日は自分がなぜオナ禁をしているのか、 どんな目標があってどんなルールでやっているのかを 忘れがちだったり曖昧になっているのでこのブログを始めた 最初の方に「決意表明」として書いたのを見返してみようと思います! candy-rock22.hatenablog.com こ…

 [2日目] 食事のかたより

ブログを始めた当初は いろいろと書きたいことはあったのですが 続けていると書くことがなくなってきますね(笑) 日記としてのブログだったりするので書くことに悩むってことは 1日を平凡と過ごしすぎているかもしれないですね 平凡な日々の中でも何かチャレ…

 [1日目] 久々の筋トレ

今日は久々に筋トレをしました オナ禁と筋トレは相性がいいらしいので 筋トレも習慣にしたいと思っているのですが 実は最近は筋トレを結構さぼってしまっていたので また毎日少しでも筋トレを習慣にしていきたいです 久々に筋トレをすると今まで普通にこなし…

 [0日目] 再スタート

ここ何日間かブログをさぼってしまいましたね いつもブログを読んでくれている人(いるか分かりませんが!)には 申し訳ないですし、 なにより!! 自分用の日記の意味合いが大きいこのブログを毎日書くという 習慣を止めてしまった自分に反省しないとですね …