1週間まとめ

今日でオナ禁が1週間となるので

恒例のまとめをしようかと思うのですが

正直！！！

そんなにオナ禁のことを意識していなかったので

あんまりまとめることないですね(笑)

意識せずに自然とオナ禁ができている状態は

よい状態なんですけどね！！

[1週間まとめ]

• 体の重みを感じない
• 早く起きることができる
• エロい視線をなくせている

これくらいですかね・・・笑

体が軽い、早く起きれるはいつも通りですね

エロ禁ということで、街中でエロい視線をなくすように

心がけているので今のとこムラムラはあんまりきてないです

あと、今回は筋トレに加えて瞑想も

毎日欠かさずできているのがいい点ですね

0秒思考がどうしても毎日できていないので

次の1週間では意識していきます！

この調子で意識せず2週間もいきたいですね

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追伸

今日は読者登録してくれた人が

2人いまして嬉しかったです！

やっぱり登録してくれる人はみな

オナ禁をしている人なので

みなさんのブログ読んで刺激をもらってます！