[1日目] 久々の筋トレ

今日は久々に筋トレをしました

オナ禁と筋トレは相性がいいらしいので

筋トレも習慣にしたいと思っているのですが

実は最近は筋トレを結構さぼってしまっていたので

また毎日少しでも筋トレを習慣にしていきたいです

久々に筋トレをすると今まで普通にこなしていたものも

結構つらかったです

筋トレを続けられているときは

何事もなくこなせていたのですが

少しやってない期間があるだけでつらくなるんですね

筋トレを習慣化させてテストステロンを出していきたいです！！

そして、夏までに彼女を作りたいです！！！(もう夏ですけど)

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追伸

オナ禁1日目だとやはり

体の疲労感がありますね

今日は電車に座っているだけで

なんかえらかったです・・・笑