[10日目] 短時間睡眠

今日はわけがあって

4時間くらいしか寝ることができずに

学校に行ってきました

電車とかではすごい寝てましたけど

普通に活動はできてる感じでしたね(笑)

眠いわーっていうのがちょっと口癖になってましたけどね

前回、3時間睡眠をしたときも

活動できなくはなかったと言ったのと同じでしたね

家かえってからはベッドにいたら

知らない間に寝てましたけどね！

それでブログ書くのも遅くなりました！

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追伸

最近、少し夜型になりつつあって

夜に眠れないことが多いので

朝方に戻していきたいですね

せっかくオナ禁しているのに夜型だと

効果も薄れてしまうと思うので！