[6日目] 変化

今日は土曜日でしたね

僕の土曜日はバイトの関係とかで

家に籠っててyoutube見たりして、布団から動かないって

生活にいつもなっているんですけど

昨日のブログで

毎日なにか変化を取り入れていかないとって書いたので

いつもと少しですが違う土曜日を過ごしてみました！

といっても

靴を綺麗にしたりとか、スーパーまで歩いてお菓子を買いに行ったとか

ほんとに小さいレベルの変化ですけど

土曜日に外に出るなんてほんとにレアでした(笑)

いつもと違う行動を少しとっただけなんですけど

それだけで充実したなって思えました

ちょっと変化をとりいれただけで

だらだらする時間が減ったのが良かったです

そんな1日でした！

[5日目] 行動力

いつもブログというか日記を書こうとすると

特に書くことがないなと思うんですけど

それだけ特になにもないような生活を送ってしまっているんだなってことですよね

たぶんいつもと同じルーティンで生活をしてしまっているから

だと思うんですよね

でも、いつもと同じ生活を繰り返しているって

結構危険な気がするんですよね

流れ作業のように毎日を過ごしてしまっているから

いつの間にか時が流れてしまうような気がしてしまいます

あとはそーゆー生活をしていると

安定に生きようとしたり、変化を嫌うようになったりするようになってしまうような気がして、昔の僕がそうだったように思います

でも、今は生きていく上で変化って大事だし

安定して何も変わらず生きていくのはつまらないって思ってます

とにかく、毎日何か新しい風をふかしていきたいなって思います！

いつもと違うご飯を食べたり、飲んだことないジュースを買ってみたり、登下校の道を変えてみたりとかちっちゃいことからやっていきたいです

なんとなく、今思ったことを書いてみました(笑)

[4日目] 目標

オナ禁を行っていくうえで

というか、何かを行っていくうえで目標って重要ですよね

僕の今までの目標はひたすらに「彼女を作る」でした

その目標も5年目にして達成できたので

また、新たな目標を決めないといけないですね！！

ってことで今、自分が思う目標というか

なりたい自分みたいなことを、思いついただけ書いておこうと思います！

　１．自分の意見をもつ

僕は、人の意見に流されやすかったり、人の意見を優先したりしてきたので、

自分の意見を押し殺してきたことが多いのかなって思う事があります。

例えば、ここに行きたいとか、これが食べたいとかって自分から言う事がなかったりするので、少しずつでも自分の気持ちに正直になっていきたいと思ってます

　２．価値観を広げる

これも就活中に面接官に言われたこともあったし、さっきと1と矛盾するところがあるかもですが、自分が思ったことが正しいって強く思う傾向がある気がしてるんですよね。価値観を広げるには本を読むのがいいかなって思ってます

　３．人と見比べることをやめる

僕は、人と比べてしまう傾向がよくあるんですよね。嫌われる勇気での話でいうなら、縦の関係を築いてしまっているんですね。見比べて楽しいことはなくて、卑屈になったりするだけだと思うのでやめるよう努力していきたいです

　４．歌が上手くなりたい

人並には歌える方だと思っているのですが、自分の声はこもっているように聞こえたりか細い声だったりするので歌が上手くなりたいです！！歌うことが好きなので！！

　５．滑舌をよくしたい

絶望的な滑舌をしているわけではないですが、ちょっと滑舌が悪いのでもっとはっきり喋れる話せるようになりたいです。滑舌をよくするには下の運動とかをするんですかね？？ネットで調べたりして滑舌をよくする練習をしていきたいです

　６．やっぱりモテたい

彼女が出来る前は、大勢にモテたいっていう願望はそんなに無くて1人の女の子にモテればそれでいいって考えだったんですけど、今は大勢にモテたいなって思ってます。これは、男として価値があっていたいとかカッコよくなりたいって気持ちが強くなっていることですね。一番は、モテる彼氏でかっこいいんだって彼女に思ってもらいたいってことがありますね(笑)

　７．行動力を増やしたい

自分は人一倍行動力がないと思っているので行動力っていうのは自分の人生の課題かもしれないですね。

　８．アトピーを治したい

アトピーはずっと治したいと思っていますね。季節が冬に近づき始めていてこの季節は凄い乾燥するのでアトピーの天敵の季節なんですね。だから、全身の保湿が必須にあってくるんですけど、寒くてめんどくさくてついさぼってしまうんですよね(笑)さぼらないようにしていかないとですね！！

とりあえず思いつくこと書いてみました！！

人間的に成長したいとか自分磨きしないとっていうことから

そんなことかよって言われちゃうような目標をいろいろ掲げてみましたが、

今自分はこんな風になりたいんだなって再確認することができてよかったです

この記事を1週間ごとにみて忘れないようにしたいですね

[2日目] 寒い

ここ最近のオナ禁で感じていることは

リセットしてからの回復が早いように感じています

亜鉛のサプリメントを飲んでいることも関係しているかもしれませんが

今日でリセットしてから2日経ちますが、もうそんなにダメージを感じなくて7日目くらいの感覚です(笑)

0日目1日目はさすがにダメージが大きくて眠かったりだるかったり

何もやる気が起きなかったりでしたけどね

でも、7日目とかになるといつも、あれまだ7日かと思って

いつも2週間くらいのときの感覚がしています

オナ禁を5年間も続けていると何週間目の感覚っていうやつがなんかあるんですよね(笑)

とりあえず毎日瞑想して2か月達成したいですね！！

ただ頑張って2か月オナ禁しようだけだとあんまり意味がないと思うので

明日、明後日にこういう自分になりたいとかの目標を書いておこうと思います！

[0日目] 今年、最後の挑戦？

かなり久々の更新になってしまいました

ちょっと前まで入院していましたが、無事退院出来まして

もう普通の生活をしているところです

オナ禁の方は、19日目まではいったのですが

病気から治って体が元気になったのか、昨日今日とリセットしてしまいました

彼女が出来たら、オナ禁が続くようになるかもとか思ってましたが

そんな簡単な事じゃなかったですね・・・笑

なんで、リセットする前日までは気分が高揚していて体も軽い感じだったのに

リセットした瞬間に、体が重くて人生つまらないって思ってしまうような気分になってしまうんですかね

1回のリセット大きな挫折と捉えすぎているのかもしれませんね

僕がオナ禁を始めたのは確か高校3年生のときからだったと思うので、もうオナ禁歴でいったら5年目になりますね(笑)

この5年間で自分がどれくらい成長したのか、振り返るのは今回はおいておきます！笑

また、振り返るのをブログに書くのもおもしろそうですね

で、オナ禁を5年間、リセットしては立ち上がってっていうのを繰り返してきましたが、実は2か月間オナ禁を行ったことは1度もないんです・・・！！

最高日数は47日だったと思います

そして、今日ふと思ったことは、10月もあと1日で終わって残すところ、11月12月の2か月だということです

そうです、今年中にオナ禁を2か月に挑戦するには、今から今年はもうリセットしないようにするしかないんです！！！

なので、2か月のオナ禁を目標にしてみたいと思います！！！

日数を目標にすると続かない気がして、今までやってこなかったのですが

今回はせっかくのタイミングなので目標を立ててやってみようと思います

まあ、1度も2か月までいったことがないので、自分的には大きな挑戦になりますが

挑戦してみようと思います

とりあえず、瞑想が大事になってくると思ってます・・・！

ブログも書かないとですね！！

[14日目] 復活2

前回から1週間空いてしまいましたが

前回は喉の痛みが治りかけて明日から復活だ！って言って終わったんですけど

実は、あのあと

入院していました…！！

あのあとも、ご飯が食べれなかったり喋るのも辛いくらい喉が痛くて

さすがに病院で診てもらったら

案の定入院しなければいけないレベルでした…

もうちょっと早く診て貰いにいけば

入院まではいかなかったかもなんで、

早めに病院に行くことっていう教訓を得ましたね

病気は、扁桃腺が炎症してしまってるやつで

もう今はご飯も普通に食べれるし、喋れるしって感じでもう退院間近です！！

ってことで、復活2でした！！

[7日目] 復活？

1週間ほど更新が出来なかったのですが

実は、この1週間ずっと風邪というか喉の痛みでダウンしていました

風邪が1週間も続いたのは人生で初だと思います

風邪というよりは、喉の痛みがメインで

飲み込む行為自体がかなり痛いのでご飯も食べる気にならなければ

飲み物さえ、飲むのが怖かったです・・・

たぶん扁桃腺が炎症していたのかなと思います

ほんとにつらかったです

今は喉というより、顎の下らへん？が痛くて

薬を飲まないとまだ飲み込むのが痛いですが

明日から、復活しないとですね！！

とりあえずそんな報告でした