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禁欲を1つの武器として。

オナ禁をしている毎日の日記をゆるっと書くブログ

1週間報告

禁欲

オナ禁1週間を達成したので

感じた事などをまとめていきます!!

 

[まとめ]

  • 体の重さを感じない
  • 早く起きることができる
  • 女の子と食事に行った
  • やる気はあまり出ない

 

今回はこんな感じですね。

 

まだ1週間なんで大きなことはなかったし

オナ禁をあまり意識していなかったってですね

 

女の子と食事に行けたっていうところから

行動力は良くなっていますね

 

でも、モテ効果とは関係ないと思ってます

 

前回は2週間持たなかったので

今回は気を付けていきたいです

 

 

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追伸

最近、筋トレ、0秒思考、瞑想が

なかなかできていないです。

筋トレはだいたいやれているのですが

あとの2つがなかなかできていないですね

 

やはり習慣化させるっていうのは

なかなか難しいです

 

ですが、僕の経験上

他の習慣ができなくなってくると

オナ禁もリセットしてしまう傾向があるので

明日からやっていきたいです!